Cibi che Costruiscono il Sangue

Fai una dieta che costruisca nervi e sangue. Che sia composta di – almeno una volta alla
settimana—trippa, fegato, fegato di merluzzo, fegato di pesce, fegato di maiale castrato, fegato di
porco, fegato di vitello – qualsiasi cosa di questi - - almeno una o due volte alla settimana, chiaro? e
verdure e frutta, come molto sedano e le verdure a foglie. Se si consuma il cavolo che sia crudo
piuttosto che bollito. Lenticchie, fagioli, piselli, spinaci, sedano, lattuga e cose simili. Frutta—pere:
niente mele; ciliegie, bacche – a condizione che crescano lontano dal suolo, non sul suolo. (Anemia,
Debilitazione Generale e Neurastenia) 3842-1
D- Che cosa dovrebbe mangiare il corpo per aumentare il rifornimento di sangue?
R- Fegato, budino di sangue, nocche di maiale, piedini e orecchie di maiale in salamoia, uova (il
tuorlo), latte, latte in polvere e cose simili. Molte prugne secche. 340-17
(Mangia) un po’ di trippa o piedini di maiale ... per la gelatina contenutavi che è attiva nel produrre
le coagulazioni nella costruzione del corpo. 908-1
Continua con una maggiore quantità di quei cibi che tendono a fare muscoli, tendini, tessuto
nervoso e cose simili - - nella gelatina, vedi. 849-73
Mangia del fegato – fegato di vitello—non fritto – può essere cotto alla griglia o parzialmente cotto
alla griglia – almeno tre volte la settimana. Usa le uova, non con il bianco, ben amalgamate con il
malto, come uno dei pasti; con il glutine del grano integrale...Almeno due volte la settimana, se si
consumerà la trippa di bue o la trippa di maiale castrato come dieta questo sarà di vero valore per la
costruzione del sangue. 2335-1
Le varietà più grandi (di pesce) contengono una grande quantità di quelle proprietà per la
costruzione del corpo e del sangue. 1973-1
Le verdure costruiscono la materia grigia più velocemente che la carne o i dolci. 900-386
(Consuma) particolarmente le forze costruttrici di nervi nel sangue. Delle carni soltanto quelle di
selvaggina o pesce. Verdure che crescono sopra il suolo e i cereali con la frutta, specialmente pere.
4120-1
(Gli avocado) fanno bene per l’anemia. Contengono per lo più del ferro. Le pere sono utili per tutti,
specialmente dove c’è bisogno di influenze che costruiscono corpo e sangue; poiché vengono
assorbite. E’ meglio consumarle di mattina e di sera; non nelle parti attive della giornata. 501-4
Quelle che costruiscono del sangue nuovo – come fegato, trippa, nocche di maiale o cose simili o
quelle, fra le verdure, costruiscono il sangue – come carote bollite, piselli, fagioli, lenticchie,
lattuga, asparagi, barba di becco e cose simili. I cavoli. 5518-1
Pesce, volatili e agnello sono quelli che forniscono gli elementi necessari per la costruzione di
cervello, muscoli e nervi ... Carote, sedano e lattuga in particolare costruiscono i nervi e forniscono
le vitamine chiamate B e il complesso B. 4008-1