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Fai una dieta che costruisca nervi e sangue. Che sia composta di – almeno una volta alla settimana—trippa, fegato, fegato di merluzzo, fegato di pesce, fegato di maiale castrato, fegato di porco, fegato di vitello – qualsiasi cosa di questi - - almeno una o due volte alla settimana, chiaro ? e verdure e frutta, come molto sedano e le verdure a foglie. Se si consuma il cavolo che sia crudo piuttosto che bollito. Lenticchie, fagioli, piselli, spinaci, sedano, lattuga e cose simili. Frutta—pere: niente mele; ciliegie, bacche – a condizione che crescano lontano dal suolo, non sul suolo. (Anemia, Debilitazione Generale e Neurastenia) 3842-1 D- Che cosa dovrebbe mangiare il
corpo per aumentare il rifornimento di sangue ? (Mangia) un po’ di trippa o piedini di maiale...per la gelatina contenutavi che è attiva nel produrre le coagulazioni nella costruzione del corpo. 908-1 Continua con una maggiore quantità di quei cibi che tendono a fare muscoli, tendini, tessuto nervoso e cose simili - - nella gelatina, vedi. 849-73 Mangia del fegato – fegato di vitello—non fritto – può essere cotto alla griglia o parzialmente cotto alla griglia – almeno tre volte la settimana. Usa le uova, non con il bianco, ben amalgamate con il malto, come uno dei pasti; con il glutine del grano integrale...Almeno due volte la settimana, se si consumerà la trippa di bue o la trippa di maiale castrato come dieta questo sarà di vero valore per la costruzione del sangue. 2335-1 Le varietà più grandi (di pesce) contengono una grande quantità di quelle proprietà per la costruzione del corpo e del sangue. 1973-1 Le verdure costruiscono la materia grigia più velocemente che la carne o i dolci. 900-386 (Consuma) particolarmente le forze
costruttrici di nervi nel sangue. Delle carni soltanto quelle di selvaggina
o pesce. Verdure che crescono sopra il suolo e i cereali con la frutta,
specialmente pere. (Gli avocado) fanno bene per l’anemia. Contengono per lo più del ferro. Le pere sono utili per tutti, specialmente dove c’è bisogno di influenze che costruiscono corpo e sangue; poiché vengono assorbite. E’ meglio consumarle di mattina e di sera; non nelle parti attive della giornata. 501-4 Quelle che costruiscono del sangue nuovo – come fegato, trippa, nocche di maiale o cose simili o quelle, fra le verdure, costruiscono il sangue – come carote bollite, piselli, fagioli, lenticchie, lattuga, asparagi, barba di becco e cose simili. I cavoli. 5518-1 Pesce, volatili e agnello sono quelli che forniscono gli elementi necessari per la costruzione di cervello, muscoli e nervi...Carote, sedano e lattuga in particolare costruiscono i nervi e forniscono le vitamine chiamate B e il complesso B. 4008-1 |