Consigli di Cayce per il benessere

Qualche Consiglio per il vostro Benessere
dalle letture di Edgar Cayce


“……Un etto di prevenzione vale tanti chili di cura …. e una volta in discesa è
molto difficile tirarsi su…..” (257-54)
Una nuova abitudine da creare
Mangiare i pomodori maturati sulla pianta (non quando sono raccolti verdi e
maturati in seguito)

"...il granoturco e i pomodori sono eccellenti. Nei pomodori, maturati sulla pianta, vi
sono più vitamine che in ogni verdura..." (900 - 386)

"...i pomodori devono essere maturati sulla pianta; oppure conservati senza
conservanti, in particolare il benzoato di sodio..." (135 - 1)

"...i pomodori fanno bene per il corpo...solo se maturati sulla pianta, non quando
sono raccolti verdi e maturati in seguito..." (894 - 4)

Se abitate in periferia o se siete in condizione di avere anche solo un piccolo
pezzo di terreno, coltivate voi stessi le verdure

Una cattiva abitudine da cambiare
Evitare/eliminare i cibi fritti
"Guardatevi da tutti i cibi fritti. Niente patate fritte, carni fritte, pesce fritto o simili." (926 - 1)
"Astenetevi da troppo grasso o da troppi cibi cucinati nel grasso..." (303 - 11)

Una nuova ricetta da provare
Insalata di verdure alla griglia (per 6 persone)
• 8 pomodori maturi
• 4 peperoni di diversi colori
• 2 grosse melanzane
• 3 spicchi d'aglio tritati fini
• 6 foglie di basilico spezzettate
• 8 cucchiai di olio extravergine di oliva
• sale e pepe nero macinato al
momento
Mondate i peperoni eliminando la parte interna e i semi. Tagliateli a strisce e fateli
cuocere alla griglia, girandoli finché non saranno teneri. Teneteli da parte.
Tagliate le melanzane senza sbucciarle, a fette dello spessore di 1 cm e fatele
cuocere allo stesso modo finché non saranno tenere. Mettetele da parte.
Sbucciate i pomodori, tagliateli a metà e fateli colorire leggermente sulla griglia.
Disponete le verdure grigliate in un insalatiera, cospargete di aglio e condite con
sale, pepe, basilico e olio. Servite l'insalata calda o a temperatura ambiente.

Disclaimer: Il contenuto di questa sezione è soltanto informazione e non dovrebbe essere considerato come guida
all'auto-diagnosi o all'auto- trattamento. Per ogni problema di salute consultate un medico.