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venerdì 21 giugno 2024

Consigli di Cayce per il benessere

Qualche Consiglio per il vostro Benessere
dalle letture di Edgar Cayce


“……Un etto di prevenzione vale tanti chili di cura …. e una volta in discesa è
molto difficile tirarsi su…..” (257-54)
Una nuova abitudine da creare
Mangiare i pomodori maturati sulla pianta (non quando sono raccolti verdi e
maturati in seguito)

"...il granoturco e i pomodori sono eccellenti. Nei pomodori, maturati sulla pianta, vi
sono più vitamine che in ogni verdura..." (900 - 386)

"...i pomodori devono essere maturati sulla pianta; oppure conservati senza
conservanti, in particolare il benzoato di sodio..." (135 - 1)

"...i pomodori fanno bene per il corpo...solo se maturati sulla pianta, non quando
sono raccolti verdi e maturati in seguito..." (894 - 4)

Se abitate in periferia o se siete in condizione di avere anche solo un piccolo
pezzo di terreno, coltivate voi stessi le verdure

Una cattiva abitudine da cambiare
Evitare/eliminare i cibi fritti
"Guardatevi da tutti i cibi fritti. Niente patate fritte, carni fritte, pesce fritto o simili." (926 - 1)
"Astenetevi da troppo grasso o da troppi cibi cucinati nel grasso..." (303 - 11)

Una nuova ricetta da provare
Insalata di verdure alla griglia (per 6 persone)
• 8 pomodori maturi
• 4 peperoni di diversi colori
• 2 grosse melanzane
• 3 spicchi d'aglio tritati fini
• 6 foglie di basilico spezzettate
• 8 cucchiai di olio extravergine di oliva
• sale e pepe nero macinato al
momento
Mondate i peperoni eliminando la parte interna e i semi. Tagliateli a strisce e fateli
cuocere alla griglia, girandoli finché non saranno teneri. Teneteli da parte.
Tagliate le melanzane senza sbucciarle, a fette dello spessore di 1 cm e fatele
cuocere allo stesso modo finché non saranno tenere. Mettetele da parte.
Sbucciate i pomodori, tagliateli a metà e fateli colorire leggermente sulla griglia.
Disponete le verdure grigliate in un insalatiera, cospargete di aglio e condite con
sale, pepe, basilico e olio. Servite l'insalata calda o a temperatura ambiente.

Disclaimer: Il contenuto di questa sezione è soltanto informazione e non dovrebbe essere considerato come guida
all'auto-diagnosi o all'auto- trattamento. Per ogni problema di salute consultate un medico.
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